Episodio 3 - Come riconoscere l’autosabotaggio: messa a fuoco
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Episodio 3 - Come riconoscere l’autosabotaggio: messa a fuoco
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このコンテンツについて
Riconoscere l’autosabotaggio è uno dei passaggi più potenti del percorso di cambiamento.
In questo episodio impariamo a individuarne i segnali: quei pensieri, comportamenti o emozioni che sembrano ripetersi sempre nei momenti chiave.
Parliamo di autocritica, evitamento, procrastinazione e delle forme più sottili con cui il nostro sistema cerca di proteggerci… spesso senza che ce ne accorgiamo.
Un episodio dedicato alla consapevolezza e alla capacità di “vedere” ciò che accade dentro di noi.
Mini-serie condotta da Claudia Burbulea — Mental Coach specializzata in Performance & Antifragilità.
#autosabotaggio #crescita #consapevolezza #percorsointeriore #mindset
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