Episode Highlight: How to Stop Letting Fear Control Your Decisions - Cathy O'Dowd
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Episode Highlight: How to Stop Letting Fear Control Your Decisions - Cathy O'Dowd
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ナレーター：
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概要
Originally aired: October 2022
Episode Number: 142
Fear is often less about reality, and more about how we perceive risk.
In this episode highlight of North Star Conversations with Will Polston, South African mountaineer Cathy O'Dowd explains how structured training, repeated exposure, and real-world application build sharper judgment and greater confidence under pressure. Explore why avoiding discomfort and staying in familiar territory can limit growth, and how deliberately stepping into challenge—while reflecting and refining your approach—can fundamentally change how you respond to fear.
Listen to the full episode here:
https://kite.link/cathyodowd
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