Episode EP38 It Wasn’t a Waste — It Was Emotional Research. How to Reframe Heartbreak, Reclaim Your Time, and Lead with Clarity
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Episode EP38 It Wasn’t a Waste — It Was Emotional Research. How to Reframe Heartbreak, Reclaim Your Time, and Lead with Clarity
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このコンテンツについて
This episode is a masterclass in emotional intelligence.
If you’ve ever walked away from a misaligned relationship and thought, “I wasted so much time”… this is for you.
We unpack the truth behind heartbreak:
- Why grief shows up even when you choose yourself
- Why your nervous system needs time to catch up to your clarity
- Why dating isn’t a waste of time — it’s emotional research
- And how to reframe your story with precision, dignity, and wisdom
You’ll learn how to:
✅ Name what happened without shame
✅ Separate the experience from your identity
✅ Extract the emotional lessons
✅ Anchor a new story rooted in peace, not performance
✅ Move forward with nervous system-led clarity
This isn’t just healing.
This is integration.
This is emotional fluency.
This is how you stop repeating cycles — and start leading with wisdom.
Listen now — and reclaim every minute you thought you lost.
For more information on my books and services,
JoeyFrancess.com
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