Episode 97: Are You Tired or Burned Out?
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このコンテンツについて
Hey, Friend!
We all get tired, but burnout is something deeper. It creeps in slowly, affecting your energy, focus, and even your joy.
In this week’s episode, we explore 2 key signs you might be burned out and practical steps you can take to reclaim your energy and happiness.
You’ll learn:
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How to tell the difference between normal fatigue and true burnout
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Why saying yes too often is draining you
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How losing joy and withdrawing from people signals burnout
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Small steps to start feeling like yourself again
Your well-being matters. Don’t wait until burnout takes over;start noticing the signs today.
I pray this blesses you,
Becky
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