Episode 9: S5E9: Emotional regulation in ourselves and others
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Episode 9: S5E9: Emotional regulation in ourselves and others
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ナレーター：
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著者：
Clinical psychologist and author, Dr. Karen Treisman MBE, joins us on the podcast to explore emotional regulation. Karen shares a compassionate, human perspective, moving beyond one-size-fits-all techniques to focus on anchoring, presence and the nervous system. She discusses co-regulation in social work, why our own regulation matters, and how small everyday 'micro moments' can make a meaningful difference. Karen also offers creative, sensory-based approaches and insights into helping children feel safe, understood and supported.
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