Episode 73 - Why Eating Clean Won't Get You Lean - WTF!?
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Episode 73 - Why Eating Clean Won't Get You Lean - WTF!?
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Send me a text! 😃
Think eating clean is the key to seeing those abs? Think again.
In this episode, I go into why clean food doesn’t guarantee a lean physique—and why your abs are still hiding, even though you’ve been living off salmon, nuts and sadness for weeks.
If you’re stuck in the cycle of “I eat healthy but I’m not losing fat”, this one’s going to sting a little, but it might just be the wake-up call/podcast you need.
I cover:
- Why calories still matter (even with organic food)
- The emotional trap of clean eating
- Why your weekends are screwing you over
- Why eating clean is messing up your progress
- Why your six pack is hiding under your portion sizes
- What to do instead to actually get lean and see your abs
Brace yourself.
Check out my Instagram account here for daily tips
Apply for online coaching here
まだレビューはありません