Episode 7 - A Shitty Start to a Healthy Conversation
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Episode 7 - A Shitty Start to a Healthy Conversation
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ナレーター：
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著者：
This week on Good Quality Shit, we begin with a completely unnecessary but very important poop update after a spicy-food-related incident that occurred just days after our last poop episode. It quickly spirals into a conversation about diets, workouts, counting macros, eating Whole Foods, bone broth, protein goals, and the endless pursuit of becoming healthier humans.
We discuss what we're currently doing, what we've tried in the past, and the health trends we've willingly participated in. It's part poop update, part wellness check-in, and completely on brand for us.
Come for the poop story. Stay for the protein.
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