Episode 6 - Vata Season Meditation
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Episode 6 - Vata Season Meditation
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概要
In this weeks episode I share with you a meditation to help you start the day from a place of love, groundedness and peace to carry you through the rest of vata season. This is the season when we need slowness and stillness more than ever. So I invite you to make daily use of this meditation, your nervous sytem will thank you.
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