#Episode 5 : Sophro-relaxation : Le cosmos verticale : relaxation pour lâcher prise
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#Episode 5 : Sophro-relaxation : Le cosmos verticale : relaxation pour lâcher prise
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Bonjour et Bienvenue dans cette nouvelle séance qui va vous permettre d'apprendre à lâcher prise apprendre de la hauteur dans toutes les situations de votre quotidien.
Cette relaxation s'appelle le cosmos vertical je vous invite aujourd'hui à un voyage dans le cosmos pour apprendre à se détacher des événements qui nous perturbe et pour lequel nous avons de la difficulté à prendre de la hauteur du recul et lâcher prise.
La répétition fixe la notion répéter cette séance vous permettra d'apprendre à vous détacher plus facilement de toutes les situations difficiles à gérer pour vous.
Je vous souhaite une bonne découverte et une bonne relaxation
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