Episode 5- Sauver les autres pour exister : la voix de la sauveuse
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Episode 5- Sauver les autres pour exister : la voix de la sauveuse
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🎙 Épisode 5 – Sauver les autres pour exister : la voix de la sauveuse
Dans ce nouvel épisode de Ma Thérapie, on explore ensemble une part complexe et ambivalente : la sauveuse.
🔍 Que se cache-t-il derrière l’élan d’aider à tout prix ? D'où vient ce besoin de sauver ? Pourquoi peut-il devenir épuisant, voire destructeur ? Et surtout… comment rééquilibrer cette part sans perdre sa sensibilité ni son humanité ?
Avec Julia, on décortique les facettes lumineuses (don de soi, empathie, altruisme) et les zones d’ombre (sacrifice, emprise, burn-out, besoin de reconnaissance) de cette figure archétypale.
On y parle aussi d’amour, de militantisme, de TDAH, de trauma d’enfance, de Voice Dialogue… et de comment reprendre le volant intérieur de sa vie.
💡 Un épisode intense, vibrant, où vous reconnaîtrez sûrement vos propres tiraillements.
🎧 À écouter si tu t’es déjà dit : “Je donne tout, et pourtant… je me sens seule et vidée.”
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