Episode 5 - J'ai faim! Comment se nourrir autrement ?
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Episode 5 - J'ai faim! Comment se nourrir autrement ?
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概要
Un épisode avec une connotation plus psychologique puisque nous allons parler des activités qui nous nourrissent.
Fanny et Thierry vont discuter de l’aspect émotionnel des prises alimentaires. Nous allons comprendre ensemble en quoi manger comble souvent un besoin émotionnel et trouver comment il est possible de se nourrir autrement.
Trouver des activités et des relations qui nourrissent sera une étape clé dans votre processus de perte de poids.
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