Episode 46: Do You Actually Want Change?
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Episode 46: Do You Actually Want Change?
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Do you verbally say you desire change and then resist what's necessary to achieve it? We've all done it. And in this episode, I discuss why.
- The Brain Prefers a "Predictable Miserable" over an "Unpredictable Happy"
- Cognitive Comfort vs. Executive Fatigue
- The "Intention-Behavior Gap"
- The Secret Benefit of Staying Stuck
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