『Episode 42: The pillars of sustainable health (Part 2)』のカバーアート

Episode 42: The pillars of sustainable health (Part 2)

Episode 42: The pillars of sustainable health (Part 2)

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

今ならプレミアムプランが3カ月 月額99円

2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

This is the second part of our look at the pillars of a sustainable healthy lifestyle. So you can be fitter for longer.


This time we cover pillars 5,6,7 and 8


Recovery

Lifestyle

Consistency

Realism

adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
まだレビューはありません