Episode 4: The Soundtrack of Your Nervous System
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Episode 4: The Soundtrack of Your Nervous System
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Why can one song from age 13 bring back every lyric, every feeling, every version of who you were? In this episode, Angel explores the incredible power of the mind to recreate emotional states from decades ago—good and bad. From skating‑rink anthems to songs we can’t bear to hear, she unpacks how memory, music, and the nervous system intertwine. A grounded, hopeful look at how awareness helps us shift out of old pain and reclaim our emotional power, one song at a time.
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