Episode 3 : j’ai pas les mots : parler de l’anxiété à son entourage
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Episode 3 : j’ai pas les mots : parler de l’anxiété à son entourage
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ナレーター：
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著者：
概要
"Bah pourquoi tu dis pas, si ça ne va pas ?"
"Ce n'est pas difficile de s'exprimer, Juste dit nous ce qui ne va pas !"
Vous aussi vous avez un sentiment de déjà-vu ? 🙄
Dans cet épisode, je vous donne des pistes pour parler de l'anxiété a votre entourage. J'ai trouvé par le passé qu'il m'était souvent difficile de l'expliquer sans me mettre complètement à nu. Donc j'avais tendance à ignorer mon problème "caché" et à m'isoler.
C'est la dernière chose que je vous conseillerai et cet épisode est là pour vous aider à changer la donne !
Merci beaucoup et bonne écoute à tous :) 😍
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