Episode 3 - Principle 2: Intentional Time Blocking - Designing Your Day
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Episode 3 - Principle 2: Intentional Time Blocking - Designing Your Day
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このコンテンツについて
Ever feel like your most important task is untouched by evening because distractions took over? Principle 2 is all about Intentional Time Blocking.
The core idea: If you don't plan your time, someone else will. Learn how this powerful method replaces vague to-do lists with a structured flow, reducing decision fatigue and protecting time for deep work.
We walk through how to apply it: starting with your top priorities, blocking peak focus hours , grouping similar tasks (Deep Work, Admin, Recovery) , and creating essential buffer zones for flexibility. Treat your time blocks like real appointments.
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