Episode 3 June 15 minute Loving Kindness Meditation
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Episode 3 June 15 minute Loving Kindness Meditation
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概要
Episode 3 offers an adapted 15 minute Loving Kindness meditation drawing on the image of a rose opening its petals. The episode contains images of a flower unfurling and spreading its scent, body scan, sending out loving energy to one’s body, loved ones and the world.
Meditation Script / Voice by Astrid Bernkopf
Stock media provided by Darri Logi Skúlason / Pond 5
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