Episode 28: Connecting to our Ancestors to Heal our Body Image
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Episode 28: Connecting to our Ancestors to Heal our Body Image
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このコンテンツについて
In this episode Liz and Erin discuss ways to connect to our ancestors to heal and improve our relationship to our own bodies.
We cover:
- How connecting to our ancestors can broaden and deepen our sense of our own and others' beauty
- Lead you through a meditation to connect you to your lineage
- Learn how to be more present in your current body and improve body image for the generations to come!
Instagram @afullynourishedlifepod
Erin Kukura, MS, RD@ afullynourishedlifepodcast@gmail.com
Liz Bisarya, LMFT https://lizbisarya.com/ or on Instagram @liz.bisarya.therapist
Podcast song “Hope You’re Well” is written, composed and performed by Singer/Songwriter Destinie Lynn @destinielynnmusic