Episode 21 - Egenomsorg i december
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Episode 21 - Egenomsorg i december
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このコンテンツについて
Mange oplever at føle sig mere trætte og umotiverede, og nogen kæmper med vinterdepression.
Heldigvis er der meget man kan gøre fra eller til.
Samtidig er december også ofte krævende og stressende, selvom den også er en dejlig måned.
I denne episode deler jeg nogle simple velunderbyggede vaner, som kan hjælpe dig igennem den mørke sæson.
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