Episode 21: Die Kraft des Feuers in der Chinesischen Medizin

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Cool, Calm, Connected – unsere kleine Sommer-Spezialfolge.Ausgehend von Fragen aus unserer Community sprechen wir darüber, warum im Sommer häufig schwere Beine oder geschwollene Füße entstehen und wie die Chinesische Medizin auf Sport und Bewegung bei großer Hitze blickt – und warum "Schweiß als Flüssigkeit des Herzens" bezeichnet wird.Ein Gespräch über das die Wandlungsphase Feuer, Herz und Shen, den achtsamen Umgang mit unserer Energie und darüber, warum der Sommer uns nicht dazu einlädt, noch mehr Feuer zu erzeugen, sondern das vorhandene Feuer gut zu hüten.

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