Episode 2: Bedtime Struggles - The Rise of Anger
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Episode 2: Bedtime Struggles - The Rise of Anger
-
ナレーター：
-
著者：
概要
Heidi Lindeman, a therapist and single mom, shares her personal journey with anger and how she learned to manage it. She discusses a specific incident with her children during bedtime and reflects on her emotional response, providing insights into building emotional intelligence.
Takeaways
- Anger is a signal that our needs aren't being fully met.
- Exploring moments of discomfort and anger, and discussing them with a therapist or friends, can lead to building emotional intelligence.
Chapters
- 00:00 Unpacking Anger and Building Emotional Intelligence
まだレビューはありません