Episode 19 - Når kroppen sladrer
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Episode 19 - Når kroppen sladrer
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
De kæmper med søvnløshed, uro, hovedpine og anspændthed.
Det er fordi vi ikke helt kan adskille krop og sind. Mentale oplevelser og lidelser viser sig som regel også i kroppen i form af forskellige symptomer.
Når man går til psykolog fokuserer man oftest på den mentale del; følelserne, tankerne og handlemønstene, men et fokus på kroppen kan også bidrage med et vigtigt supplement.
Min gæst i dag er Pernille Skall, som er kropsterapeut, yogalærer og grundlægger af SmoonClub – et online univers, hvor yoga, meditation og kropsterapi mødes.
Hun hjælper mennesker med at slippe spændinger, forløse stress og gamle traumer og skabe en dybere ro i både krop og sind.
Pernille Skall har samlet set over 30 års erfaring inden for feltet.
Lyt med og bliv klogere på:
- Hvad kropsterapi er
- Hvordan mentale tilstande manifesterer sig i kroppen
- Hvordan vi kan blive bedre til at opfange kroppens signaler
- Hvad man kan gøre i forhold til en stresset krop.
Skriv dig op til mit månedlige nyhedsbrev for at blive opdateret om podcastepisoder og andet her:
karenwichmann.dk/nyhedsbrev/
まだレビューはありません