Episode #17: New Moon Women's Circle with Claire French
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Episode #17: New Moon Women's Circle with Claire French
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このコンテンツについて
The coming together of women
- New moon, new beginnings
- The power of circle
- Address the need for community and connectivity
- Be physically in the room with a group of women that are looking for connectivity
- To be with like-minded women
- Sisterhood
- No ageism, no boundaries, no restrictions
- Heart-based connection and community
- Breaking down some barriers and layers and experiencing being in the presence a lot more
- November 15th, Sunday 1:30pm till 4:30pm
New Moon Women’s Circle Structure:
- A little education on wellness
- Shared yoga practice, chair and yoga mat
- Claire will be teaching on Yoga Mat and CaAtherine will lead the Chair Yoga
- Relaxation and meditation
- Rituals - examples: morning practice or saying positive words to yourself, writing negative things and burning them down to release, practicing gratitude
- Listening and sharing on a deeper level
- Opportunity to socialize, connect, chat
- Delving into philosophical aspects of yoga
Mandala Tree Yoga
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