Caroline est une femme qui déborde d’énergie créative. Passionnée d’art, de dessin, de théâtre, d’écriture, de romans graphiques et de cinéma, elle est la voix et le coup de crayon derrière le compte Instagram @moietmonburnout. Ses dessins rendent visible l’invisible et brisent le tabou.

Dans cet épisode, Caroline se livre sans détour. Elle nous raconte son passage du mode "superwoman" à l’arrêt brutal, puis à la reconstruction. Entre doutes, prises de conscience et envies de transmission, elle nous partage ce que signifie pour elle traverser un burn out.

Et pour finir, Caroline milite pour le droit à l'imperfection et nous partage ses conseils précieux pour aborder septembre et la rentrée avec plus de douceur.

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Je suis Séverine Lapp, coach & naturopathe, experte du burn out et de la transition professionnelle.

Je crois au pouvoir des femmes qui se (re)connectent à leur essence, qui se révèlent et qui osent suivre leurs rêves pour réinventer leur vie.

J’accompagne les femmes qui traversent l’effondrement du burn out pour qu’elles renouent avec leur force intérieure, s’affirment sans compromis et prennent pleinement leur place dans un monde qu’elles contribuent à transformer.

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