Episode # 146 Body check for Ironman racing
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Episode # 146 Body check for Ironman racing
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Episode # 146 Body check for Ironman racing
How do you make choices when racing? When do you deviate from the plan? What do the signs mean that your body is telling you? How do you interpret them?
We dive into these questions! Listen to level up your race IQ!
The Alps Experience
MCC's article on the topic
Thanks Jesse and Marilyn!
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