Episode 14 - Becoming Me Again at 40: Thriving in a Body That’s Changing
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Episode 14 - Becoming Me Again at 40: Thriving in a Body That’s Changing
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このコンテンツについて
Turning 40 can feel like crossing an invisible line, especially when you’re also navigating chronic illness. In this heartfelt episode, Heather shares her story of redefining self-worth, strength, and joy in a body that’s changing.
You’ll hear about:
- The cultural narratives that tell women their value fades with age
- How chronic illness reshapes identity and self-perception
- Finding strength and beauty beyond productivity and perfection
- Simple, everyday ways to thrive and find joy again
✨ Join Heather’s Live Online Birthday Party!
Connect, ask questions, and meet other women rewriting their stories after 40.
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🎧 Question for you: If you’re 40 or over, what do you wish you knew on your 40th birthday? Comment or message Heather to share your story.
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