Episode 139: When Should Cheerleaders Be Independent With Dynamic Warm Ups?
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Episode 139: When Should Cheerleaders Be Independent With Dynamic Warm Ups?
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ナレーター：
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著者：
概要
In this episode, Laura Turner, the Cheer PT dives into why a dynamic warm up is better than static stretching and when cheerleaders can be expected to warm up on their own.
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