Episode# 133- Filled to the Brim- How to Handle Overwhelm
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Episode# 133- Filled to the Brim- How to Handle Overwhelm
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ナレーター：
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著者：
In this Episode of TTDN- Dr. Naidoo shares an analogy between over filling her cup holder with pens to handling overwhelm in life. Listen in as she shares some tips on how to manage life when there is way too much in your cup.
If You or someone you Love is in a mental health crisis- Please Call- 988
If You or someone you Love is in a medical crisis - Please Call- 911
For More information about Dr. Shivana Naidoo, MD, please visit www.DoBetterMD.com
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