Episode 12 - Energy Management
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Episode 12 - Energy Management
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Why do some days leave us completely drained, even when we haven’t done that much?
In this episode of Inside the Mind: Beyond the Desk, we explore energy management and why managing your capacity can be just as important as managing your time.
We talk about recognising what drains and restores us, planning around our energy rather than constantly pushing through, and finding more realistic ways to navigate work, family life and everything in between.
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