Episode 10 - Les habitudes
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Episode 10 - Les habitudes
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このコンテンツについて
Bienvenue dans Nature Peinture avec Joëlle ! Mon podcast dédié au bien-être !
Je suis Joëlle Bildstein, coach sportive et fondatrice de The Belly Lab.
La discipline créée les habitudes, les habitudes créent la routine et la routine définie qui vous êtes !
Je le dis souvent, pour obtenir des résultats, quelque soit le domaine où vous souhaitez voir du changement, le plus important est la RE-GU-LA-RI-TE !
Il faut savoir faire preuve de patience et discipline afin que vos choix deviennent des habitudes de vie!
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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