Episode 1: Le mieux est l'ennemi du bien
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Episode 1: Le mieux est l'ennemi du bien
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このコンテンツについて
Bienvenue dans Ma Thérapie, le podcast où Sara, psychopraticienne, et Julia, l’une de ses accompagnées, explorent ensemble la psychologie jungienne, le Voice Dialogue, la thérapie et bien d’autres sujets.
Dans chaque épisode, nous abordons une problématique spécifique qui résonne avec notre quotidien. Aujourd’hui, nous plongeons au cœur de notre part perfectionniste : celle qui n’est jamais satisfaite, qui nous pousse à refaire les choses encore et encore, jusqu’à parfois nous paralyser dans des cycles de procrastination ou nous mener à l’épuisement.
Ensemble, nous allons comprendre cette voix intérieure, identifier ses blessures et apprendre à l’équilibrer pour en tirer le meilleur sans sombrer dans l’exigence destructrice.
🔗 Retrouvez tous les liens utiles ici :
📅 Pour prendre rendez-vous avec Sara : https://linktr.ee/saratij
📸 Miniature : Mahdem Kanate www.behance.net/mahdemkanate
🎵 Musique : JUMBO / DAN linktw.in/uqLEgS
📍 Enregistré à : Epidaure-Paris https://epidaure-paris.fr/