Episode 01: Not Afraid to Throw Away My Scale
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Episode 01: Not Afraid to Throw Away My Scale
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ナレーター：
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著者：
概要
Welcome to Not Afraid to... In this episode, Raya shares her journey into self-love after living with self-hatred that led to an eating disorder, and the moment she made a choice to step into her life.
We face the reality that the world often tells us: “something is wrong with you,” and that the ultimate form of self love is stepping outside of that story.
This episode will ground you in your heart and remind you of all of the ways you’re already worthy.
Connect and Share
The Pod’s Instagram: @notafraidtopodcast
Raya’s Instagram: @sharayafriesen
Brooke’s Instagram: @brookeisfearless
Raya’s Website: driftandalign.com
Brooke’s Website: vancouverconstellations.com
Want to spend time with Raya and Brooke in-person?
Ways to Connect with Raya:
Lumina Retreat on Bowen Island, BC (~ 45 minutes from downtown Vancouver)May 28th-31st
More details and the registration link can be found here:https://driftandalign.com/retreats
Personalized Sessions of The Lumina Method™ | In-person and online
https://driftandalign.com/theluminamethod
Ways to Connect with Brooke:
In-person Constellations Groups at Vancouver’s Sky Studio:
https://www.vancouverconstellations.com/public-workshops
Heroine’s Journey Retreat at the Sanctuary of the Feminine in Calgary, AB
- June 12th-14th (one spot left!)
- October 16th-18th
https://www.instagram.com/p/DVtyxYHlMkH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
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