Epi 203: Softening Into Courage- The Imaginary Monster Meditation
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Epi 203: Softening Into Courage- The Imaginary Monster Meditation
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ナレーター：
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著者：
The Imaginary Monster Meditation
Many of the fears that hold us back aren't dangers in the present—they're protective stories created by the subconscious. In this meditation, you'll learn to recognize these "imaginary monsters," calm your nervous system, and reconnect with the safety, confidence, and freedom that have been within you all along.
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