Ep. 9 | Cuando empezamos a entrenar: Lo que nadie te cuenta de los inicios
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概要
¿Crees que siempre tuvimos todas las respuestas? En este episodio de REPIÉNSATELO, Cami y Damiano viajan al pasado para compartir cómo fue su primer contacto con el mundo del entrenamiento.
Más allá de los músculos y las dietas, hoy les contamos la realidad de nuestros inicios: las inseguridades, los errores de principiante que todos cometemos y ese momento exacto en el que el fitness dejó de ser una obligación estética para convertirse en nuestra pasión y estilo de vida. Una charla honesta para recordarte que todos empezamos desde cero y que lo más difícil no es levantar la pesa, sino tomar la decisión de no rendirse.
En este episodio compartimos:
Nuestra primera vez: Los miedos y mitos que teníamos al entrar a un gimnasio.
Lecciones aprendidas: Lo que nos hubiese gustado saber cuando empezamos.
La evolución mental: Cómo el entrenamiento cambió nuestra forma de ver la vida.
Consejos para ti: Si estás empezando hoy, esto es lo que realmente importa.
¡Dale play y repiénsatelo con nosotros!
🎙️ Sobre REPIÉNSATELO: Un espacio para cuestionar lo establecido y recuperar tu bienestar. Con Cami y Damiano.
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