Ep 628- Son 1er 70km de nuit, ce qu'il s'est réellement passé!
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Ep 628- Son 1er 70km de nuit, ce qu'il s'est réellement passé!
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À 10 km de l’arrivée, l’application annonce Aurélien comme ayant abandonné. Sa compagne l’appelle, persuadée qu’il est blessé… sauf qu’il est toujours en course.
Dans cette deuxième partie, Aurélien débriefe son Ultra Marin de 70 km : un départ à 23 heures, seulement 500 m de D+ mais un parcours presque entièrement courable, et un objectif sous les 10 heures.
Deux mois après son premier 42 km, comment a-t-il vécu ce passage à 70 km ?
👉 Première partie sur sa préparation : https://youtu.be/k7e9hjPlUk4
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🎧 Podcast : https://podcast.ausha.co/du-5km-a-l-ultratrail
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CHAPITRES
00:00 L’application l’annonce comme ayant abandonné
00:35 Retour sur la préparation d’Aurélien
01:15 Présentation de l’Ultra Marin 70 km
02:05 Un départ à 23 heures
02:50 Son objectif sous les 10 heures
03:30 De 42 à 70 km en deux mois
04:30 Pourquoi ce parcours reste exigeant
05:30 Le soutien de sa compagne
06:15 Le faux abandon à 10 km de l’arrivée
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