Ep.6 試合前の緊張、どうやって対処する？
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Ep.6 試合前の緊張、どうやって対処する？
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著者：
試合前の緊張はいいこと？わるいこと？
多くの人が感じる「緊張」をどのように普段のトレーニングからコントロールしていくのかを、永井葉月流に伝授します！
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この番組は、次世代アスリートや指導者の悩みに向き合い、世界基準のマインドを女子ホッケー元日本代表の、永井葉月がシェアしていくポッドキャストです。
聞きたい質問や、ホッケーを上達するためのコツ、悩みごとなど、永井葉月のオンラインコーチングのIGアカウント @hockey_sin_limites までお寄せください！
コメントもお気軽に残していってくださいね！
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