Parle moi de toi! 🫵 (https://5ultratrail.fr/)

Suis-je capable de faire cette course ?
C’est une question que beaucoup de traileurs se posent… sans toujours oser le dire clairement.

Dans cet épisode, on sort des réponses floues, du simple “crois en toi” ou du doute mal interprété.

Je te partage une lecture plus lucide et plus concrète.

Dans cet épisode, tu vas découvrir :

• pourquoi “je ne suis pas capable” ne veut pas toujours dire la vérité

• la différence entre ne pas être capable et ne pas être encore prêt

• 5 critères objectifs pour évaluer si une course est cohérente pour toi

• comment éviter de confondre peur, manque de confiance et réalité

• pourquoi beaucoup de coureurs se sous-estiment davantage qu’ils ne le pensent

L’objectif de cet épisode :

• t’aider à porter un regard plus juste sur ton niveau réel

• te donner des repères concrets pour évaluer ton objectif

• te montrer que la bonne réponse ne vient ni de l’ego, ni du doute

• t’aider à avancer avec plus de méthode, moins de flou

Parce qu’il n’y a pas de réponse universelle.
Mais il y a des indicateurs objectifs.
Et très souvent, la réalité est meilleure que ce que les gens pensent d’eux-mêmes.

🎧 Un épisode pour t’aider à savoir où tu en es…
et surtout à faire la différence entre ce qui est hors de portée, et ce qui demande simplement encore un peu de construction.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.