Ep. 48 Diana Bustos: cuando la salud mental se convierte en la verdadera meta
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Ep. 48 Diana Bustos: cuando la salud mental se convierte en la verdadera meta
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En este episodio conversamos con Diana Carolina Bustos, atleta y entrenadora bogotana, sobre uno de los retos más difíciles de su vida: enfrentar las crisis de pánico y ansiedad que la llevaron a replantear su relación con el running.
Hablamos de su trayectoria como corredora, de su trabajo con como directora del club Endurance Runners y como entrenadora de Adidas Runners Bogotá, de la emoción de vivir la Media Maratón de Bogotá desde una perspectiva completamente diferente, corriendo junto a su familia, y de cómo se prepara para asumir el desafío de la Maratón de Berlín con una mentalidad más consciente, compasiva y humana
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