(Ep 40) Tapped Out? Smart Strategies to Stay on the Mat After Injury
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
(Ep 40) Tapped Out? Smart Strategies to Stay on the Mat After Injury
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
This episode covers what to do after a jiu-jitsu injury: how to tell a tweak from a serious injury, when to seek medical help, and when to rest.
The hosts share practical tips for training while hurt—modify your game plan, train around the injured side, use controlled drilling, stay present at the gym, and study footage or tutorials.
They emphasize self-assessment, injury prevention (pace and tapping), cooperative training partners, and adapting your training so you can recover safely and return stronger.
Please remember to follow, rate and review! Want more from Fighters Drinking Coffee: Follow us on instagram: @fightersdrinkingcoffee Join our discord: https://discord.gg/UPmxwuwXks Get some MADE IN THE USA gear: https://cruzcmbt.com/GETSUDSY Use code GETSUDSY at checkout
まだレビューはありません