Ep. 30 - Pelvic Health, Your Nervous System, & Sexual Confidence (Ft. Susan Winograd)
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Ep. 30 - Pelvic Health, Your Nervous System, & Sexual Confidence (Ft. Susan Winograd)
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このコンテンツについて
Susan Winograd, owner of Pelvicore Rehab, joins Ashley to discuss pelvic health and how to help people overcome bowel, bladder, and sexual problems. Susan and Ashley unpack the connection between our pelvic floor and the nervous system, and Susan debunks myths regarding bladder leakage, noting how what most people think is normal is not actually normal. Together they highlight how pelvic floor dysfunction affects one's quality of life, confidence, and relationships and offer ways to find relief.
Connect with Ashley on social: @thatfoodietherapist Schedule therapy at Ashley's practice: www.actionashley.com Connect with Susan Winograd: @pelvicorerehab / www.pelvicorerehab.com
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