Ep 21: The Impact of Digital Addictions on Mental Health
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Ep 21: The Impact of Digital Addictions on Mental Health
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概要
What if the thing you reach for to escape… is the very thing draining you?
In a world of endless scrolling, constant notifications, and quiet digital dependence, this podcast pulls back the curtain on digital addiction and its impact on mental health.
We explore how social media, porn, gaming, and nonstop content are reshaping our minds, stealing focus, numbing emotions, and deepening anxiety—often without us noticing.
It’s a conversation about attention, desire, healing, and reclaiming your inner life in an overstimulated world.
If you’ve ever felt distracted, disconnected, or exhausted by the noise
this space is for you.
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