Ep 21 - Ciúmes e autoestima: a ligação que ninguém te explica

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Ep 21 - Ciúmes e autoestima: a ligação que ninguém te explica

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Muita gente confunde ciúme com amor. Mas quem controla, quem vigia, quem desconfia não ama mais, ama com medo. E a diferença é tudo.

Mariana Silva, especialista em intimidade e relacionamentos, partilha neste episódio do Nuamente a sua própria história: como passou de mulher sem ciúmes a possessiva e desconfiada, o papel que a maternidade teve na sua autoestima, e o momento em que percebeu que o problema nunca tinha sido o companheiro. O episódio toca também num padrão que poucos admitem: a tendência de provocar ciúmes no outro para confirmar que ainda somos amados, e o que isso diz sobre a dependência de validação externa. Neste episódio vais descobrir:

porque os ciúmes raramente falam do outro e quase sempre revelam algo sobre ti
como a baixa autoestima e o medo do abandono se disfarçam de cuidado e atenção
porque tentamos controlar e vigiar precisamente quando mais receamos perder
o padrão de provocar ciúmes para alimentar o ego e como sair dele
o papel das lealdades familiares invisíveis nos comportamentos de ciúme

A segurança que procuras no outro tem que nascer primeiro dentro de ti. Segue o Nuamente no Instagram: https://www.instagram.com/marianasilva.sexualidade/

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