Ep 208: Buffering with weight loss
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Ep 208: Buffering with weight loss
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ナレーター：
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著者：
If you find your weight is moving around a lot, or you're in a familiar cycle of stressing about weight and trying to do something about it (dieting), please listen to this episode where I explain why you might do this and what it stops you from achieving with your weight and life.
I'll reconnect you with the most important goal that will help you create the results you truly want, across all areas of your life.
I'm now full for 1:1 coaching and my next intake will be in September 2026.
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