Ep 20 Sometimes you just need a break
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Ep 20 Sometimes you just need a break
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このコンテンツについて
Sometimes it’s not about motivation or mindset. You’re not lazy, uncommitted or falling behind, you’re just tired. In this short episode, I talk about the difference between needing a push and needing rest, and how to move forward when perfectionism or exhaustion starts whispering “you’re not doing enough.” It’s not about doing it perfectly. It’s about doing what’s needed, gently, from the body you’re in today. A 4-minute reminder to pause, breathe, and get it done, not perfect.
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