Ep. 183 - Cómo lidiar con los pensamientos negativos en nuestras rondas
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Ep. 183 - Cómo lidiar con los pensamientos negativos en nuestras rondas
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En el episodio nos adentramos en el aspecto más mental del golf analizando el por qué el golf es un deporte que facilita el tener que lidiar con pensamientos negativos mientras se practica y y exploramos cómo la meditación y el mindfulness pueden ayudarnos a evitar que estos pensamientos negativos se adueñen de nuestro estado emocional y arruinen nuestras vueltas.
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Cada semana un nuevo episodio, con Sergio González y Alex Rubio.
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Créditos musicales: New life - Rafael Krux
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