Ep. 17: “The Chair and the Valley”: Rewriting Your Story After Trauma
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Ep. 17: “The Chair and the Valley”: Rewriting Your Story After Trauma
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ナレーター：
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著者：
Author Banning Lyon engages in a profound conversation about his memoir, The Chair and the Valley, in this episode of Wellness in Today’s World. He and Dr. Debra Kawahara explore themes of trauma, healing, and the transformative power of nature. Banning shares his personal journey through hospitalization, the challenges of writing about his experiences, and the importance of agency in therapy. He emphasizes that trauma does not have to define one's identity and discusses how punk rock and nature played crucial roles in his healing process. The conversation concludes with reflections on parenthood and the ongoing journey of wellness.
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