『Ep. 13: Ginnastica in gravidanza: Postura e Benessere』のカバーアート

Ep. 13: Ginnastica in gravidanza: Postura e Benessere

Ep. 13: Ginnastica in gravidanza: Postura e Benessere

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2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

La gravidanza è un viaggio lungo nove mesi e la giusta dose di attività fisica è utile ad affrontarlo al meglio. In questo episodio ti parlerò dei principali cambiamenti nel corpo e nella postura, dei benefici raccomandazioni e controindicazioni e ti darò qualche consiglio utile per le posture da adottare sia in casa che fuori.
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