Ep 116: Three 2024 lessons each; and convincing a pal to avoid a blood glucose monitoring app beginning with Z
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Ep 116: Three 2024 lessons each; and convincing a pal to avoid a blood glucose monitoring app beginning with Z
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Here's what we covered:
- Responding to a family member who is thinking of signing up to a blood glucose monitoring app beginning with the letter Z.
- 3 learnings/reminders each from the year 2024.
- And our favourite memories from Empowered in 8.
This is our final podcast as the Empowered in 8 coaching duo. We still hope to be back in the new year with a monthly episode all about fitness, nutrition, exercise, health and mindset.
In the meantime, you can get in touch with Catherine or Sarah using the links below.
Get in touch with Catherine: www.catherinekerrfitness.com
Get in touch with Sarah: www.sarahcannoncoaching.com
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