Ep. 11 - A pausa que evitamos
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Ep. 11 - A pausa que evitamos
-
ナレーター：
-
著者：
概要
A pausa que evitamos
Você já percebeu que mesmo cansado… você continua?
Como se parar fosse errado… como se pausar fosse desistir?
Neste episódio do Vozes e Silêncios, Leandro Lopestraz uma reflexão leve, bem-humorada e profundamente humana sobre a dificuldade que temos de pausar.
Vivemos em uma lógica que valoriza a alta performance, aprodutividade constante e a ideia de que não podemos falhar. É o “clube das 5”, é a rotina perfeita, é a sensação de que precisamos dar conta de tudo o tempo todo, mesmo quando já estamos esgotados.
Mas a verdade é que não é o erro que nos derruba. É a formacomo nos cobramos depois dele.
Entre deslizes, autocobrança e justificativas criativas paracontinuar sem parar, este episódio convida você a olhar com mais leveza para suas falhas, rir das próprias “cagadas” e entender que pausar não é desistir, é cuidar.
Porque às vezes, quando a gente não para… o corpo para pelagente.
Uma conversa sobre autocuidado, disciplina real, hábitos,limites e a coragem de desacelerar para seguir melhor.
Apresentação, roteiro e arte de capa: Leandro Lopes
Edição de áudio: Joselei Carvalho Junior