🌙【Ep.11 テーマ】

今夜は、梅雨の時期の室内遊び大特集！🌧️

100円ショップやスリーコインズの神アイテムから、家にあるもので即席アスレチックを作る裏技まで、雨の日を乗り切る育児のアイデアをたっぷりシェアします☔️

外遊びができなくて『今日一日どうやって体力を削ろう…』と途方に暮れているパパ・ママへ。家事や育児の合間に、ふっと肩の力が抜けるようなひとときをお過ごしください🍵

👶🏻【主な内容】

リスナーさんからの嬉しいメッセージ紹介/雨の日、みんな何してる？/**ダイソーの磁石お絵描きボードと、スリーコインズの「水で書けるマット」が優秀すぎる/1歳児の手にフィットする魔法のクレヨン/リビングがアスレチックに大変身/プレイマット/室内用トランポリン/本気のいないいないばあ/親が楽しめば子も踊る！/嵐のライブ/保育園の連絡帳から盗むアイデア/シール貼り/風船遊び/初めての粘土で見せた怪訝な顔/身近なもので音を鳴らそう/椅子兼ドラムのカホンで即席楽器演奏

■【「夜更けのエール」とは？】

寝かしつけ後の静かな応援団📣

元チアリーダーで、育児に奮闘中の30代2人が、日々の出来事や悩み、ちょっぴり役立つ情報をシェアする雑談ポッドキャスト。 全国のママ・パパにクスッと笑えるようなエールを届ける気持ちを込めつつ、私たちも明日への元気をチャージする夜更けの作戦会議。毎週日曜日更新予定🫶

あなたも参加しませんか？

✉️【お便り・メッセージ大募集中！】

番組では、メッセージをお待ちしています。

育児や仕事など日常の出来事、私たちへの質問、相談、エールを送って欲しいこと、番組の感想など、何でも大募集！以下のリンクのフォームからお送りいただけると嬉しいです。

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💌今月の募集テーマ「あなたのプチご褒美は？」

テーマ以外のお便りも大歓迎です！

■【公式SNS】

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■【出演者】

🎙️保坂友美子（アナウンサー/ スポーツMC）

1993年生まれ｜1歳男の子の母

日テレ系福島中央テレビで報道記者を担当。TBS系北陸放送、NHKさいたま放送局でアナウンサーを経験。現在は会社員と兼業でアナウンサーとして活動中。小・中学校ではバスケットボール、高校・大学ではチアーリーディングに打ち込む。

・公式サイト 　⁠⁠https://itsmysite7.wixsite.com/hosakayumiko⁠⁠

・instagram　 ⁠⁠https://www.instagram.com/yumiko.hosaka5/⁠⁠

・X　 ⁠⁠https://x.com/yumiko_hosaka⁠⁠

・note　⁠⁠https://note.com/yumikohosaka⁠⁠

🎙️あんな（会社員 / デザイナー）1993年生まれ｜1歳男の子の母

平日は会社員、副業でWeb制作や子ども向けグッズ販売などいろんなことに挑戦中。

◾️カバーイラスト

@honomi.yudofu

⁠⁠https://www.instagram.com/honomi.yudofu⁠